افسردگی میں سیر پر نکل جائیں ۔ حصہ دوم
ورزش کرنے سے ڈپریشن کے علاوہ صحت پر بھی اس کے چند اثرات مرتب ہوتے ہیں جو …
Browse all kanwalkhan's Blog Posts
افسردگی میں پر نکل جانا چاہئے ۔ حصہ اول
جسمانی صحت کے ساتھ ساتھ انسان کی ذہنی صحت کا درست رہنا بھی ضروری ہے۔ ڈپر…
بیان بازی
گزشتہ دنوں کروڑوں روپے کے تانبے سے بھری ہوئی ، مال گاڑی کی ایک بوگی غائب …
DRUGS: THE SWALLOWING MONSTER OF YOUNGER GENERATION
Drugs are extremely hazardous whatever what type of it is. The drug addiction is increasing day by day in Pakistan. Today the whol…
EDUCATION IS THE BASIC NEED FOR WOMEN EMPOWERMENT
Carlyle regards man without education as a mutilated being. Uneducated man is like a blind with imperfect ideas about living and i…
کیلے کی افادیت
ویسے زندگی میں ہم کیلے کھاتے رہتےہیں لیکن ہم اس کی افادیت سے ناواقف ہیں۔…
میں رو رہا ہوں
میں رو رہا ہوں ہوں جو دل کو رو بے کسی کے لئے وگر نہ موت تو دنیا مین ہے سبھی…
چیری کے ساتھ خوش ہو جائیں۔
مانع تکسید خصوصیات اور وٹامن سی سے بھر پور چیریز جلد کے نکھار میں اہم کر…
(جم میں جائے بغیر وزن کم کر لیجئے (حصہ اول
جسم کی زائد چربی ایک زحمت ہے۔ پٹھوں کا وزن مفید ہے اور چربی کا وزن بیماری…
دل کے لیے مفید غذائیں
غذا ایک اہم بنیادی ضرورت ہے۔ ہر جاندار کو زندہ رہنے کے لیے ہوا اور پانی ک…
