در زنده گی به غیر از برنامه های کاری باید دیگر برنامه های را هم در تقسیم اوقات خود بگنجانیم چون با انجام برنامه های کاری متواتر انسان خسته میشود وبرای رفع این خسته گی ها همه برنامه
های کاری را یک کار گذاشته با وجود آنکه درآمد ناچیزی هم که دارید کوشش کنید به سفر بروید فرقی نمیکند که این سفر برای مدت کوتاه باشد یا برای چندین روز ویا فرقی نمیکند به داخل کشور باشد یا به خارج کشور مقصد این است که سفر فواید زیادی را بالای سلامتی شما میگذارد .
سفر ها انواع گوناگونی دارد سفرهای کاری،سفر های تفریحی وغیره وهمیشه کوشش کنید در محل کاری که هستید با آنکه کارای زیادی هم به دوش شما است باز هم این شانس سفررفتن را از دست نداده چون این سفر کاری هم باعث میگردد که هم تحولی برای شما ایجاد شود وهم تجربه شما در مورد کاری که دارید زیاد وزیادتر شود.
چون سفراین امکان را برای شخص میدهد که استراحت نموده وبرای یک مدت کمی خود را از بین مشکلات دور ساخته وبرای تفریح کردن،دیدن اماکن زیبا،خریداری نمودن،آشنایی با دوستان جدید وآشنا شدن با زبان جدید این همه باعث میشود که شخص را خوش ساخته واز این سفرکردن خود لذت ببرد بلاخره سفر چی کاری باشد چی تفریحی بالای جسم وفکر انسان تأثیرات مثبتی را میگذارد هرچند که از زنده گی عادی خود دور هستید باز هم این تنها بودن ممکن است به شما لذت بخش باشد.
سفرکردن باعث میشود که با آداب،کلتور،فرهنگ ورسم ورواج های مناطق مختلف آگاه شده واین به اشخاص بیشتر کمک میکند که با آشنایی با این رسوم وآداب مختلف شخص از سفر کردن خود لذت زیادی ببرد در کُل سفر رفتن از هر لحاظ به انسان فواید زیادی را دارد وباعث میشود که شخص از سفر خاطرات زیادی را به خاطر بسپارد اگر شخصی توانایی داشته باشد باید کوشش کند حداقل سال یک بار به سفر برود چون با سفر کردن شخص با حقیقت ها وزیبایی های زنده گی آشنا میشود.