بداء العد التنازلي للمصارعة في الاولمبياد .
بقية خمسة أيام من قرار لجنة الاولمبياد الدولية لكي يتبين المصارعة ستكون جزء من قائمة الالعاب أم لا ستحذف . و مع ذلك , أنا أمضي أيامي بعد وضع طفلي . الرجوع في عمر ٣٢ سنة الى الرياضة و انجاب طفل عمل صعب جدا و ليس بالسهل . ينبغي أن اتخذ الخطوات بعناية فائقة . يوجد برنامج أريد بان أعمل عليه معكم أريد بان أكون معكم .
الان انا أركز على وزني و أريد بان أقلل من وزني . مرت على ولادتي خمسة أسابيع و الى الان لدي نشاطات و أمارس تمارين اليوغا . الجزء الاكثر الذي أريد بان أقلل من وزني بامكانه هي الحمية الغذائية .
خذ طرق فقدان الوزن مثلي على الهاتف المحمول و نظم طعامك وفقا لذلك لكي تتمكن من الخلاص من وزنك بسرعة .
ما هو الشئ الذي يدفعني ؟ باقية الى الان عاطفة و اثارة الالعاب الاولمبية لسنة ٢٠٢٠ و توجد أضافة فريقان من النساء للمصارعة في مسابقات ريو ٢٠١٦ . استخدمت من هذه الطرق لمسابقة لندن للحصول على الوزن , أنا أقبل ذلك . في النتيجة تم أختياري المصارع الافضل للفريق و خسرت أكثر من واحد كيلو غرام .
الاستقرار و الاستقامة تريد بان تفعل شئ صحيح . كل ما كان شئ فيه الارادة سيكون فيه طريق .
الى اللقاء الى حين آخر ....
Leigh Jaynes-Provisor, 2016 Olympic Contender, Women's Wrestling
فیس بوک: https://www.facebook.com/leigh.jaynes.1
تویتر: @Chick_Wrestler (https://twitter.com/Chick_Wrestler)
المقالة المرتبطة : http://www.usatoday.com/story/sports/olympics/2013/05/08/olympic-wrestling-women-weight-classes/2144819/