المصارعة الاولمبية : فقدان الوزن

Posted on at

This post is also available in:

بداء العد التنازلي للمصارعة في الاولمبياد .

بقية خمسة أيام من قرار لجنة الاولمبياد الدولية لكي يتبين المصارعة ستكون جزء من قائمة الالعاب أم لا ستحذف .  و مع ذلك , أنا أمضي أيامي بعد وضع طفلي . الرجوع في عمر ٣٢ سنة الى الرياضة و انجاب طفل عمل صعب جدا و ليس بالسهل . ينبغي أن اتخذ الخطوات بعناية فائقة . يوجد برنامج أريد بان أعمل عليه معكم أريد بان أكون معكم .

الان انا أركز على وزني و أريد بان أقلل من وزني . مرت على ولادتي خمسة أسابيع و الى الان لدي نشاطات و أمارس تمارين اليوغا . الجزء الاكثر الذي أريد بان أقلل من وزني بامكانه هي الحمية الغذائية .

خذ طرق فقدان الوزن مثلي على الهاتف المحمول و نظم طعامك وفقا لذلك لكي تتمكن من الخلاص من وزنك بسرعة .

 

 

ما هو الشئ الذي يدفعني ؟ باقية الى الان عاطفة و اثارة الالعاب الاولمبية لسنة ٢٠٢٠ و توجد أضافة فريقان من النساء للمصارعة  في مسابقات ريو ٢٠١٦ . استخدمت من هذه الطرق لمسابقة لندن  للحصول على الوزن , أنا أقبل ذلك . في النتيجة تم أختياري المصارع الافضل للفريق و خسرت أكثر من واحد كيلو غرام . 

 الاستقرار و الاستقامة تريد بان تفعل شئ صحيح . كل ما كان شئ فيه الارادة سيكون فيه طريق .

الى اللقاء الى حين آخر ....

Leigh Jaynes-Provisor,  2016 Olympic Contender, Women's Wrestling

فیس بوک:  https://www.facebook.com/leigh.jaynes.1

تویتر:  @Chick_Wrestler (https://twitter.com/Chick_Wrestler)

المقالة المرتبطة :  http://www.usatoday.com/story/sports/olympics/2013/05/08/olympic-wrestling-women-weight-classes/2144819/

 



About the author

ArezoJawady

اسمي آرزو جوادي. من مواليد 1370 .
عملي في فيلم انكس هي الترجمة من الفارسية الى اللغة العربية الجميلة. أحب عملي و أحب قرائت المدونات .

Subscribe 0
160