Kinalakihan na atin na my tinapay sa ating hapag kainan. di na bago sa atin na ang agahan natin ay tinapay. Kahit anong ipalaman mo ay okay na.

Ang tinapay pwede umaga, tanghali, meryenda o pang haponan sa nag dyedyeta. O di kaya pag ayaw nyo ang ulam tinapay ang solusyon jan. ganyan ako eh...hehehe tinapay at tubig ay pwede na sa akin..

pancit canton + tinapay, sanwichspread + tinapay, itlog + tinapay, peanut butter + tinapay = busog

tapos ipartner mo sa juice, kape or softdrinks...:)