!بالوں کی صحت کے لیے غذاؤں اور ورزش کو نظرانداز مت کریں
اچھی غذا اور معمول کی ورزش سے جسم توانا اور چاق و چوبند رہتا ہے لیکن اس ک…
Browse all Zaria-Wahab's Blog Posts
کیریئر بنانے کی لگن (حصہ دوم)۔
اس کے بعد آپ کو یہ طے کرنا ہے کہ جس ہدف تک آپ پہنچنا چاہتی ہیں اس کے لیے …
کیریئر بنانے کی لگن
زندگی میں آپ کا نصب العین کیا ہے؟۔۔۔۔۔ آپ کیا بننا چاہتی ہیں؟۔۔۔۔۔۔ ا…
صحت بخش غذائی عادات کے لیے فیملی کے ساتھ کھانا کھانے کی اہمیت (دوسرا حصہ)۔
مجموعی طور پر دیکھا جائے تو اگر ٹی وی بند کر دیا جائے اور ساری توجہ کھانے…
صحت بخش غذائی عادات کے لیے فیملی کے ساتھ کھانا کھانے کی اہمیت
کھانے پینے کی خراب عادات کا ایک اہم سب ٹی وی دیکھنے کو بھی قرار دیا جاتا …
اپنے کام پر فخر کیجئے
آپ کا کام، پیشہ یا ملازمت کسی بھی قسم کی ہو اور آپ کی فرائض کی نوعیت خو…
یاداشت کیسے بہتر بنائی جائے
اگر آپ پر یہ بات واضح ہو چکی ہے کہ یاداشت خراب ہے تو پھر ضرورت اس بات کی …
آپ کی قوت یاداشت کتنی بہتر یا کمزور ہے۔۔۔۔؟۔۔۔۔
ظاہر سی بات ہے کہ انسان کے لیے ہر چیز کو یاد رکھنا ممکن نہیں ہے اور نہ ہی …
باورچی خانہ معمولی امراض کے لیے کلینک بھی ہے
مرض کے حملہ آور ہونے کا کوئی بھی وقت مقرر نہیں، بیماری کسی بھی وقت آپ پ…
ورزش کے لیے وقت نکالیں
بالوں اور جسمانی صحت کے لیے وٹامنز اور معدنیات کی اہمیت سے تو کسی طور پر …
