بخاطریکه زن ها در روزچندین وظایف خانه را انجام می دهند.مخصوصأ نگهداری اولاد های خود به همین خاطرزن ها نیاز بیشتری به خواب دارند.زیرا خواب درزن ها خستگی جسمی آنها رااز بینمی نرد وفکروذهن آنها راسالم نگهمیدارد.وبیدارخوابی باعث فسرده گی
مغزوجسم شده وگاهی باعث امراض دربدن انسان می شود.به طورمثال:-اگریک زن شب را به بیدارخوابی بگذراند صبح که از رخت خواب برخیزد ذهن آن دچار خسته ذهن می شود.ودرطول روزاگر اتفاق کوچکی که می افتد.باعث زود قهر شدن وجیغ وداد کشیدن زن ها میشود.به همین خاطرزن ها نیاز بیشتری به خواب دارند.ومردانی هم که وظایف سنگین تری به عهده دارند که باعث خستگی روحی وجسمی شان می شود می تواند بیشتر خواب شود.
