فواید شلغم

 شلغم گیاهی است با برگهای ناصاف و بریدگیهای زیاد به رنگ سبز و سفید . ریشه آن غده ای و به شكل های گرد و یا دراز به رنگ سفید با لكه های بنفش می

باشد

 1- مقوی است

2-شلغم اشتها آور است

3 خوردن آب شلغم درمان كننده جوش صورت است  وبرای پوست بدن مفید است

4-زد سرطان زد ویروس های بدن

5-شلغم برای کم خونی مفید میباشد ودارای ویتامین B1 می باشد

6-آب شلغم برای شکر مفید می باشد

7- شلغم درمان بسیاری از بیماریهای پوستی است

8-آب شلغم برای گلو دردی مفید می باشد

9-شلغم برای رشد و نمو استخوانها مفید است 

-10شلغم برای نفس تنگی مفید می باشد