جدید تحقیق کے بعد طبی ماہر ین یہ نتیجہ اخذا کرنے پر مجبور ہو گئے ہیں کہ گہرے سبز رنگ کے پتوں والی سبزیوں میں ایسے وٹامن اور نمکیات پائے جاتے ہیں جو کہ صرف آنکھوں کی بنیائی کو درست رکھنے میں معاون ثابت ہوتے ہیں بلکہ آنکھوں میں موتیا اتر آنے کے امکانات بھی ختم ہو جاتے ہیں ۔
امریکی ریاست اوہایو میں کی جانے والی ایک حالیہ ریسرچ اور لیبارٹری تجزیوں سے پتہ چلا ہے کہ پالک ،میتھی ، خرفہ ،سرسوں کا ساگ ،پتو ں والے شلجم اور چقندر کے علاوہ ایسی ہی دوسری سبزیاں جن کے پتے گہرے سبز ہوتے ہیں میں زیکسین تھین نامی جز پایا جاتا ہے جو کہ انیٹی آکسیڈنٹ ہے۔
یہ موتیا کے مرض کو روکنے میں معاون ثابت ہوتا ہے کیونکہ یہ عد سے کے خلیوں کو الٹراوائیلٹ شعاعوں سے محفوظ رکھتا ہے ۔ ماہرین کے مطابق لیوٹین اور زیکسین تھین نام جز وٹامن ای سے بھی دس گنا زیادہ طاقتور ہے۔
