همه انسان ها برای زندگه به مهارت های نیاز دارند که باید در راستای ادامه زندگی خود به آنها مهارت داشته باشند.

مهارت های زندگی توانایی های اجتماعی و روحی و روانی افراد یک جامعه را افزایش داده و آنها را قادر می سازد تا به پله های موفقیت صعود کنند و زندگی خود را هرچه بهتر با استفاده از این مهارت ها ادامه دهند و چرخ آنرا بچرخانند.

زنگی مالامال از مشکلات و دشواری ها است که انسانها همه روزه با آنها سردچار میشوند. این مهارت ها در چنین شرایط بکار آمده و فرد را یاری میرساند از از این همه مشکلات و دشواری ها نجات یابد

. میزان این مهارت ها دقیقن ربط دارد به توانایی های فردی یک شخص برای روبرویی با مشکلات و دشواری های زندگی . هر اندازه که فردی از مهارت های بیشتری در زندگی برخوردار باشد به  همان اندازه میتوانید موفق تر سختی های زندگی را پشت سر بگذارد و راهش را بسوی موفقیت های زندگی باز کند.

زیاد اند کسانیکه زمانیکه با یک مشکل در زندگی خود روبرو میشوند فورا حالت عادی زندگی خود را از دست داده و سردرگم میشود, این خود ناشی از عدم داشتن مهارت های زندگی است.

اگر این افراد تلاش بورزند که چنین مهارت های را در زندگی خود داشته باشند و آنها را پرورش دهند بسیار به موفقیت خواهند توانست که از پی این همه مشکلات زندگی بدر آیند و در زمان روبرویی با آنها هرگز خون سردی خود را از دست ندهند.

مهارت های زندگی فرد را قادر میسازد تا با محیط اطراف خود سازگاری بیشتری داشته و به سادگی بتواند که از آن به شکل عادی بهره ببرد.

افرادی که مهارت های بیشتری دارند و بر مهارت های خود به شکل بهتری و کارآمد تری حاکمیت دارند آنها میتوانند تا مسوولیت های بزرگ تری را بپزیرند و آنها را بهتر به انجام برسانند. این مسوولیت ها میتوانند که در حوضه زندگی شخصی باشند و یا زندگی اجتماعی.

از طرف دیگر حل مشکلات توانایی های میخواهد که باید داشت و گاهی در زمان حل چنین مشکلاتی افراد با آسیب های روبرو میشوند و دچار آسیب دیدگی میگردند.

داشتن مهارت افراد را کمک میکند تا از چنین آسیب های در امان بمانند و به شکل بسیار ماهرانه و با استفاده از مهارت های خود آنها را حل کنند.