خپل ځان پیژندل او ښه ژوند

Posted on at


د ښورونکی آمار پاملرنۍ سره او د پرمختک په لور چی نن ځینی اغته کوونکی د افسردګی باند شته دی٬ د ننه بدلونونو لزوم د ښه او سالمه ژوند لپاره او ګټه اخیستنه د جسمی او روحی سلامتی نه د ټولنی ګټه وره ژوند کولو لپاره٬ حیاتی امر ګڼل کیږی. د نن ماشینی په نړی کی هم ډیر خلک خوشاله ژوند کوی او ښه ژوند تر سره کوی.

جالبه دی پوه شی چی محققان موندلی دی د خلکو سلامتی او کارایی تر ډیر حده پوری د ننه او شخصی ځانکړتیاوو اغیزی لاندی یی دی... مګر اصلی ټګی دلته دی چی څرنکه کولی شو شادابه او خوشاله روحیه ولرو؟ کوم کسان د ژوند ناملایماتو او ناراحتیو نه٬ نه افسرده کیږی.

اصلی او مهمه لاری شته دی چی خلک کولی شی خوشاله ژوند وکړی.

د نفس غزت: خوشاله خلک٬ خپل ځان خوښ لری.

په ۱۹۸۰میلادی کال کی هیڅ کومی موضوع لکه خپل ځان پژندل غوندی ارواح پوهان یی بوخت کړی وو نه وه. یو شمېر ډیر ګزارشات ښایی چی د پورته نفس عزت سره خلک٬ د ډیر روغتیا نه برخه مند دی او حتی د خپل کورنۍ ژوند٬ دندی او د ملګرو ډله کی هم د نورو نه ډیر د خپل ځان نه راضایت لری. په بل عبارت باندی٬ کله چی خلک خپل ځآن منی٬ ژوند ... کښته یانی او جک والی یانی یی هم منی او د ښه احساس د هغو په اړه لری.

خوشالی: خوشاله خلک٬ هیله مند دی.

دارنکه خوشاله اوسی چی (ټول خلک کافی چانس د تقریبا ټولو کارونو لپاره لری) هیله مند یاست. کله چی یو نوی کار ته پیل کوی٬ د موفقیت هیله ورنه ولری نه د ماتی هیله. په بل عبارت باندی٬ کله چی یو نیمه ګیلاس ته ګوری٬ د هغو نیمه ډک وینی٬ ترڅو چی خوشالتره اوسی.

اجتماعی اوسی: خوشاله خلک٬ د ژوند خپل کارونو کی بند نه پاتی کیږی.

مختلفه مطالعات ښایی چی اجتماعی خلک دا ډول خلک دی چی د خپل ژوند نه ډیر رضایت لری او خوشاله دی. که څه هم خوشاله ژوند کول د خدای په لاس کی دی او هر ډول چی خدای پاک وغواړی هماغه ډول به وشی.

زما د انکس فلم مطالب لوستلو لپاره کولی شی په لاندی لینک باندی تک ووهی:

http://www.filmannex.com/Enayatullah/blog_post

 

عنایت الله مایار 

http://www.filmannex.com/Enayatullah



About the author

Enayatullah

Enayatullah Mayar is born in 1992/8/12,He is graduated from Sultan Ghiyasudden Ghuri High school , and right now He Student of Engineering "Civil Department" faculty. also he is Social media officer and pashto language translator in "ACSC" herat branch.

Subscribe 0
160