گرمی کا موسم اور شربت کی طلب ہر کسی کو ہوتی ہے لیکن بہت سے لوگ زیادہ تر میٹھا ہی پسند کرتے ہیں اور یہ چیز بہت نقصان دے ہے کیوں کہ زیادہ مٹھی چیز انسان کو شوگر جیسی نہ موزی مرض میں دکیل دیتی ہے 

اور گرمی کا علاج صرف اور صرف سادہ پانی اور دن میں تین چار بار نہانا یہی علاج ہے اس کا اور جب آپکا بی،پی،کم ہو جاۓ تو اس کا علاج صرف اور صرف نمک ہے اگر آپ کسی کو دیکھیں کہ اس کا بی،پی کم ہو رہا ہے اور وو بیہوش ہو رہا ہے تو اس کا علاج ہے نمک نمک کو یا تو پانی میں یا پھر ایسے ہی چتا دیں زبان پر بی،پی اسی وقت ٹھیک ہو جایئگا اور آپ کے جسم میں جو نمکیات کم ہو گیی ہیں وو نمک کی وجہ سے پورا ہو جایئگا اور پانی کا استمعال بھی بہت زیادہ کریں تاکہ ]اسینہ انے سے جسم میں پانی کی کمی نہ ہو اور پھلوں کا استمعال بڑھا دیں اور خاص طور پر وو پھل کہیں جن میں پانی زیادہ ہو جیسے کھکری یا ام اور باقی جو بھی پھل ہیں ان کا جوس بنا کر گرمیوں میں پینے سے انسان کی صحت ٹھیک رہتی ہے میں تو ہر روز ہی یہ کرتی ہوں آپ بھی اسے ضرور آزمائیں ضرور فائدہ ہوگا