هنر بخشیدن

Posted on at


بخشش و گذشت نمودن یکی از راه حل های بسیار مفیدی است  در مقابل خطاها و اشتباهات دیگران,شاید این کار خیلی اسان نباشد در برابر کسی که ما را آزرده است و روح و جسم ما را متضرر ساخته ولی این را هم میتوان گفت که با بخشش نمیتوان کینه و عداوتی نسبت به کسی که اشتباه کرده را از بین برد.ولی گزینه ی مهم و اساسی میباشد برای سلامتی روح و جسم.دانشمندان و محققان به این نتیجه رسیده اند کسانی که از اشتباهات دیگران چشم پوشی میکنند و خطاهایشان را نادیده گرفته و در هنگام ناراحتی خشم خویش را فروخورده کمتر دچار مشکلاتی مهمی همچون بیماری های عصبی و روحی روانی و استرش میشوند و این افراد به گونه ای دیگر به زنده گی مینگرند و بیشتر نسبت به فرداهای خود امیدوارند


.


در جایی دیگر مطالعه نمودم که با بخشش میتوان از فرسوده گی ها و پیری زود رس جلوگیری نمود و سیستم ایمنی بدن خود را در مقابل خطرهای گوناگون محافظه نمود.کسانی که صبر و بخشش را سرلوحه ی تمام کارهایشان قرار داده اند از نشاط و سرزنده گی خاصی برخورداند.یکی از توصیه هایی که در این قسمت برای رفع عصبانیت های سریع نمود این است که آرام باشید و در مقابل ناراحتی ها به چیزهایی که برای شما شادی میآورند فکر کنید و هم چنین نفس عمیق هم خود راح حلی برای کسانی است که زود خشمگین میشوند است.



همیشه منتظر معذرت خواهی دیگران نباشید بلکه در این قسمت خودتان باید داوطلب شده و با انجام معذرت خواهی نهایت بزرگی و رشد فکری خود رابه شخص مقابل تان نشان میدهید.هنگامی که شما از وی پوزش میطلبید ,وی هم به اشتباهات خود پی برده و شرمنده ی رفتار نیک شما میگردد.



شخص گناه کار همیشه شخص پیش روی ما نیست شاید در حدود پنجاه درصد از این مشکلات تقصیر خودمان بوده,رفتارها متفاوت میباشد بعضی از اشخاص با رفتار و خلق و خوی تندی که دارند در هنگام عصبانیت نمیوانند خودشان را کنترول کننددر این مواقع باید از رفتاری ارام و نرم ولطیف استفاده نمود تا شخص مخاطب را قانع ساخت.



برخی از افراد عادت دارند که در زمان وقوع مشکلات خودشان را مقصر دانسته و به صورت متداوم احساس ندامت و پشیمانی میکنندولی در این قسمت باید این را متذکر شد که در گام نخست انسان باید خودش را ببخشد و این نهایت زیبایی است.بخشش دیگران هنر است پس بیا تا میتوانیم در این تکرار این واژه سهیم باشیم.


جاوید حیدری



About the author

160