یہ ان کی زندگی میں جوڈو کی اہمیت پر Lynn Goldberg کی طرف سے ایک عظیم تعریف ہے: کی طرف سے میری ذاتی زندگی میں جوڈو کی وہ اہمیت
طرف سے میری ذاتی زندگی میں اہمیت جوڈو کی
میں نے ایک درمیانی عمر کے مرد، عین مطابق ہونا چالیس چار جوڈو شروع کر دیا. اس وقت میں نے ایک دباؤ ملازمت اور دل کا دورہ کا انتظار کر کے ساتھ ایک معمول سے زیادہ وزن، سگار تمباکو نوشی سوفی آلو تھا. میں تو مجھے دل کا دورہ کر رہا تھا سوچا کہ میرے ڈاکٹر کو بتایا کہ باہر زور دیا گیا تھا. ایک دباؤ کی جانچ پڑتال کے بعد، اس نے مجھے صحت کے ایک صاف بل لیکن ایک ویک اپ کال دے دی ہے. فعال ہو جاؤ اور اپنے طرز زندگی میں تبدیلی.
میرے پڑوسی، دیر Radomir Kovacevic، جوڈو میں ایک اولمپک کانسی کا تمغہ تھا. ہم دوست تھے اور ہمارے بچوں playmates تھے. میں نے اس سے کہا، "Radomir، میں شکل میں حاصل کرنے کے لئے کی ضرورت ہے یا میں مرنے کے لئے جا رہا ہوں!" انہوں نے کہا کہ شکل میں اور چار ماہ میں مجھے حاصل کرنے کے لئے کی پیشکش کی، وہ صرف یہ کر دکھایا. 5:30 میں ہر صبح، میں نے اس کی پیٹھ یارڈ کے jogged اور ایک آدھے گھنٹے وزن اٹھانے اور باکسنگ گزارے. میں تیار تھا جب، میں نے ایک جم، مفت وزن اور جسم سازوں کے ساتھ ان لوگوں پرانی سٹائل جم میں سے ایک میں شمولیت اختیار کی. ایک سال کے اندر اندر، میں کسی نہ کسی اور چمڑا تھا.
میں نے جوڈو کی کوشش کرنا چاہتے ہیں تو پھر ایک دن، Radomir نے مجھ سے پوچھا. میں نے وہ کیا تھا کوئی اندازہ نہیں تھا لیکن کیا سوچا. یہ 19 سال پہلے تھا. اب میں، بلیک بیلٹ دوسری ڈگری ایک Nidan ہوں.
میں نے ایک دباؤ کام میں اب بھی ہوں. میں اب بھی اضافی وزن لے. لیکن میرا بلڈ پریشر ہدف پر حق ہے اور مجھے کچھ نہیں fazes. میں ایک گرم سر تھا. کسی sideways میری طرف دیکھا تو مجھے ایک لڑائی کے لئے تیار تھا. اب، میں صرف اپنی آواز یا میرے ہاتھ اٹھانے کبھی نہیں، ہدایات تبدیل. تمہیں پتہ ہے میں ایک woos ہونا اعتماد ہے کا کہنا ہے کہ ہو سکتا ہے.
جوڈو (اور دیگر رابطہ کھیل، خاص طور پر کشتی اور جو jitsu) کی خوبصورتی آپ کو ان کی مشق ہے اگر آپ کے ارد گرد پھینک دیا جا رہا ہے اور اپنی پشت پر پن کیا جا رہا ہے کا ڈر نہیں ہو ہے. آپ کو جسمانی طور پر اپنے آپ کو سنبھالنا اور ذہنی طور پر اپنے آپ کو کنٹرول کرنے کے لئے کس طرح معلوم ہے کیونکہ آپ خوف زدہ نہیں ہیں. خطرے کا سامنا کرتے ہیں، تو آپ کے دل کی شرح میں اضافہ ہو سکتا ہے لیکن آپ کی سانس نہیں لے کرتا ہے. adrenaline رش ہے لیکن آپ کو آپ کے جوڈو مہارت کو لاگو کرنے کے لئے اس کو استعمال کرنے کا طریقہ سیکھنے. کورس کے، آپ کو کنٹرول میں ہیں کیونکہ ان کی مہارت کو استعمال کرنے کی ضرورت نہیں ہے. آپ دور چلا رہے ہیں کی طرح محسوس کر کے بغیر سمت تبدیل کر سکتے ہیں. میں اپنی روز مرہ زندگی پر اس اصول کا اطلاق ہوتا ہے. مجھے خاص طور پر کاروبار میں، پر ہر رکاوٹ کے سر کا سامنا ہے.
کاروبار میں، unbalance آپ کو کرنے کی کوشش کریں جو مخالفین ہمیشہ موجود ہیں. برا ملازمین، برا مالکان، برا کلائنٹس، قانونی مقدموں. یہ تمام دباؤ کے حالات ہیں اور میں ان سب کا سامنا کرنے کے لئے جاری. لیکن جوڈو پرسکون رہنے کے لئے مجھے مشروط ہے - 'زوال لینے' کے لیے. جوڈو سے پہلے، مشکل، اگر ناممکن نہیں، میرے دفتر میں ایک تصادم وسرت کرنے کے لئے، یا ایک جمع میں تھا. اب، اس موقع پیدا ہوتا ہے جب، میں صرف پرسکون رہیں اور ایک اندرونی اتھارٹی کے ساتھ صورت حال کو کنٹرول کرتے ہیں. ایک وقت، ایک جوڈو کی پریکٹس کے دوران، اگر کوئی آپ کو ٹھگ کے ایک جوڑے کی طرف سے حملہ کر رہے ہیں تو کیا ہمارے Sensei پوچھا. اس کا جواب؟ پرسکون رہو. جسم کے مرکز کے لئے مقصد ہے.
چلو تم مال میں ایک پارکنگ کی جگہ میں نکالا ہے اور کسی کو اس جگہ ان کے اور froggy ہو جاتا ہے ہونا چاہئے سوچتی ہے کہ کا کہنا ہے کہ. میرے ساتھ میں، کا کہنا ہے کہ "جی، میں نے آپ کو نہیں دیکھا" لیکن میں نے اپنی زمین کھڑے ہیں اور صورت حال تیز نہیں ہے. میں صرف پرسکون رہیں. اور پاگل آدمی کی وجہ سے اپنے رویہ اور اعتماد کا یہ سمجھ کر سکتے ہیں. یہ میری روز مرہ زندگی پر لاگو ہوتا ہے جو کہ جوڈو کا فائدہ ہے. کسی کو مجھ پر چللا رہا ہے، تو میں صرف پرسکون رہیں.
میں اب جوڈو مجھ سے متعارف کرانے کے لئے اور میری جان بچانے کے لئے 'کیا آپ Radomir شکریہ'، کہہ سکتے ہیںLynn Goldberg
