ما انسانها همیشه یا گاهی وقت نمی توانیم که دردهای که در بدن یا دست پاهایمان به وجود می آید را تحمل کنیم چون گاهی وقت دردها آرام می شوند که به آن دردها سطحی یا گذری گفته می شود که ناشی از ناراحتی یا عصبی شدن به وجود می آید یا بغض کردن و کنترل نشدن ناراحتی ما که باعث می شود رشته های عصبی مان تحریک شود مو جب درد هایی درسطح بدن و یا ستون فقرات ما را فرا گیرد که گاهی وقت با گذشتن اندک زمانی درد آرام می گیرد اما بعضی وقت ها درد زیاد می شود و ما برای تسکین درد یا آرامشمان مجبور می شویم تا از دارو ها استفاده کنیم اما بی خبر از این که همه این دواها برای ما زیان آور است چون مصرف همیشه این دواهای آرام بخش برای بدن زیان آور و سیستم عصبی ما را مخلل می سازد و پس چه بهتر که ما از دارویی استفاده کنیم که برای مان ضرری نداشته باشد داروهای گیاهی نسبت به داروهای شیمیایی بهتر است و درمان زودتر و مو ثر تری را به همراه دارد چند مثال از دارو های گیاهی مثل زنجفیل خشک برای درمان درد پا به جای استفاده کردن از وکس ها یا دواهای تسکین درد بسیار موثر است طرز استفاده از این روش اول ما مقداری زنجفیل خشک را به همرای وازلین مخلوط نموده وهر قسمت از اعضای بدنمان مثل پاها یا دستاهایمان یا دیگر قسمت های بدنمان که درد دارد مثل پماد بمالیم زنجفیل با حرارت گرمی ازخود به وجود می آورد باعث می شود که درد تسکین یابد زنجفیل خاصیت باد بری بدن وهمچنین برای سرفه شدید و پشت سر هم موثر می باشدروش استفاده برای سرفه ویا خارشک گلو کمی از زنجفل خشک به مقدار نیم انگشت در دهانمان انداخته وبه مدت یک دقیقه نگه میداریم بعد از ان کمی آب جوش می خوریم تا زنجفیل را غورت کنیم و همچنین زنجفیل تازه هم خاصیت های خوبی را داراست و همیشه اگر به مقدار کم در 
غذا و چایمان استفاده کنیم مفید می باشدبرای صحت مان و برای دخترها و زنانی که عادت ماهوار می شوند یک دوای تسکین زاست بسیار مفیدمی باشد از این که پروفین استفاده کنید در هنگام عادت ماهوار یا همان قاعدگی از زنجفیل برای درد دل و درد در پاها و اعضای دیگر بدن در هنگام عادت ماهوار درد را آرام نموده و برای باد رحم بخصوص زنانی که ازدواج کردن و صاحب طفل می باشند و در هنگام ولادت و بعداز ان چیز های بادگین و سرد مصرف کنند سبب بادگین شدن جانشان شود می توانند از زنجفیل تازه و خشک در چای و غذای خود استفاده کنند اثر به سزایی در هنگام عادت ماهوار و بعد از ولادت را دارست و همچنین از میوه خشک مثل گردو و زنجفیل و چای سیاه وگر و هیل سبز یک چاوه افغانی بسیار لذید درست کنیم و در وقت عادت ماهوار و ولادت یک نوشیدنی بسیار مفید است چون در هنگام عادت ماهوار و ولادت جریان شریان های خونی باز است ما باید از نوشیدنی های گرم مزاج استفاده کنیم و از خوردنی هایی که مزاج گرمی را داراستند استفاده کنیم چون موثرند برای بدنمان مثل میو های خشک و زنجفیل و سیر در غذاهایمان و طرز تهیه چاوه را حتما زنان افغان مهارت خاصی در ان را دارند چون یک نوشیدنی مورد علاقه و مفید آنها بعد از زایمان می باشد اما متوجه باید باشید که بیش از اندازه مضرف کردن این گیاهان خشک همانظور که فواید زیادی را داراستند مضر هم می باشند باید مه به اندازی که ضرورت باشد مصرف شود و زنجفیل را با شکر هم مصرف کنیم خوب است تلخی اش را از بین می برد زنجفیل برای ریزش هم مفید است هنگامی که ریزش کردین یا همان سرما خوردگی ار زنجفیل و وازلین را مخلوط کرده و می شود که از ان پشت کمرمان و یا تخته سینه مان را چرب کنیم تا گرم بیاید و عرق کنیم بسیار موثر می باشد و برای گلو دردی و یک گیاه دیگر که هیل نام دارد هل سبز هم یک گیاه خشک گرم مزاج میباشد که فواید زیادی را داراست که بخش کوچک از فواید ان برای هضمیت غذا و بوی بعد دهان تقویت قلب و اشتها اورست می باشد .از هل سیب در چای خود حتما استفاده کنید یا در حلو یا شیرینی ها و چاکلت و غذاهای دیگر استفاده می شود
By: Elham Salehi
