خانم های که با وجود داشتن عیب های در صورتشان بازهم زیبا جلوه می کنند, خانم های هستند که می دانند, پاک کردن , غذا دادن و تقویت کردن جلد به اساس برنامه مراقبت از جلد هست.

کرم را به صورت توسط نوک انگشت به صورت دایروی از پائین به بالا روی صورت حرکت دهید تا کرم جذب پوست شود, و سپس صورت را ماساژ دهید تا کرم به صورت کامل جذب شود. اجازه ندهید کرم بیش از 20دقیقه روی صورتتان باقی بماند زیرا سبب جذب گردو غبار می شود, و ممکن سبب انسداد منافذ جلد شود

.

برای پاک کردن از یک پنبه یا دستمال مرطوب استفاده کنید تا رطوبت پوست از بین نرود. حوله مخصوص صورتتان را پاک ونرم  نگه دارید. هنگام خواب کرم روی صورتتان را پاک کنید و با کرم روی صورت به رختخواب نروید.

مروطوب کننده جلد را فراموش نکنید:اگر فقط قدرت خریدن یک محصول صحی را دارید, یک مرطوب کننده خوب و مناسب بخرید. گاهی اوقات تنها چیزی که جلد ما ضرورت دارد یک مرطوب کننده مناسب و یک شوینده ملایم است. جلد وقتی خشک است, چروک ها را بیشتر و واضح تر  نشان می دهد و باعث می شود آدم پیر تر به نظر رسد.

مرطوب کننده های خوب چه وبژگی هائی دارد؟؟؟

داکتر کراچ فیلد, استاد دانشگاه و متخصص جلد در جواب به این سوال می گوید: مرطوب کننده ها محصولاتی هستند که با داشتن ترکیبات مفید برای پوست , در تامین رطوبت مورد نیاز به پوست کمک می کند. این که چه مرطوب کننده برای شما مناسب تر است, به مشخصات جلد شما بستگی دارد. اگر جلد شما معمولی یا خشک است . بهتر است از مرطوب کننده ها الفا هیدروکسی اسید استفاده کنید که در تولید رطوبت بیشتر به پوست کمک می کنند

.

اگر جلد شما چرب است, توصیه می شود دنبال یک مرطوب کننده ملایم باشید. چون چربی اصلا رطوبت بخش نیست و هیجگاه جایگزین رطوبت نخواهد شد.

زیبائی پوست

کیله

کیله میوه ای موثر در زیبایی است این میوه بسیار مغذی بوده و حاوی وبتامین بی و سی و پتاشیم بوده که پتاشیم در نرم شدن جلد تاثیر بسزائی دارد.

سیب

سیب نیز میوه است که بسیار مغذی بوده و باعث گردش خون مناسب در سراسر بدن شما میگردد. سیب اگر مرتب استفاده گردد باعث روشن شدن پوست می شود و همچنین حاوی انتی اکسیدانت ها می باشد. و برای موها نیز میوه مناسبی است

.

ام

ام به علت داشتن ویتامین های آ و سی برای جلد مفید بوده نشانه های پیری را در صورت می پوشاند. و موجب نرم شدن جلد می شود.

مالته

حاوی ویتامین سی هست. پوست مالته می تواند جمع آوری شود و در مقابل نور آفتاب خشک شود و به ماسک صورت افزوده شود, باعث روشن شدن جلد می شود

.

یکی از مهمترین دلایل سفیدی جلد , جدا از تاثیرات آن بر زیبایی تاثیر ان بر سلامتی کل بدن است. چرا به صورت مصنوعی با استفاده از مواد شیمائی و جراحی جلد را سفید می کنید, در حالیکه روش های طبیعی مهمی هستند و عناصر طبیعی در دسترس می باشند.

عناصر طبیعی مانند بادنجان رومی, کچالو, لیمو, پودر برنج, پوست مالته و ... سفید کننده های طبیعی مهمی هستند که اگر به شکل منظم و ادامه دار ازان ها استفاده کنید, نتیجه قابل توجهی بدست خواهید آورد.

ارزان ترین و اسان ترین روش برای تهیه یک سفید کننده این است که پوست خشک شده مالته را پودر کنیدو با مقداری قوروت مخلوط کنید و سپس روی صورت و قسمت های که مایل هستید قرار دهید و حداقل ده دقیقه بگذارید و سپس آن را بشوئید

.

بادنجان رومی رنده شده و مخلوط شده با چند قطره لیمو نتیجه تماشائی خواهد داشت, امتحان کنید!!!

زرچوبه دارای ارزش طبی مهمی می باشد, یک قاشق سوپ خوری پودر زرچوبه را  با نصف قاشق  سوپ  خوری آب لیمو مخلوط کرده و روی جلد بگذارید. البته این ترکیب را شب استفاده کنید و پیش از خوابیدن آن را بشوئید.