اللہ تعالی نے اس دنیا میں ہر چیز کسی نہ کسی مقصد کے لیے پیدا کی ہے اسی طرح پھل اور سبزیاں بھی اللہ تعالی کی پیدا کردہ نعمتیں ہےاللہ تعالی کی پیدا کردہ ان نعمتوں سے انسان نے بہت فائدہ حاصل کیا ان نعمتوں یعنی پھلوں اور سبزیوں کی انسانی زندگی میں بہت اہمیت ہے اور ان پھلوں اور سبزیوں کے اپنے اپنے فوائد ہے جن میں سے کچھ مندرجہ ذیل ہیں
ایلوویرا: ایلویراکو ہم اپنی زبان میں گھیکوار کہتے ہیں اسکے بارے مین مشھور ہے کہ سکندر اعظم کے سپاہی اسکو زخم مندمل کرنے کے لیے استعمال کرتے تھے اسکو جسم کے جلے ہوئے حصے پر لگانے سے راحت اور ٹھنڈک محسوس ہوتی ہے جدید سائنسی تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ اس میں حیاتین کے ذخیرے کے علاوہ امینوایسڈ۔ خامرے بھی پائے جاتے ہین جو انسانی جلد کے لیے بہت مفید ہے
لونگ : لونگ ایک ایسی نعمت ہے جو کہ جراثیم کش کے علاوہ خوشبودارائیر فریشنربھی ہے اسکا تیل دانت کے درد کے لیے استعمال کیا جاتا ہے
لھسن : لھسن ہر مرض کے لیے اکسیر ہے اسکا استعمال ہائی بلڈ پریشر کو کم کرنے کےلیے ہوتا ہے عمر میں اضافے کے ساتھ جلد پر نمودار ہونے والی جھریوں کے اسباب کا مکمل خاتمہ کرتا ہے
جن سنگ : اسکا استعمال حافظے کی کمزوری اور جی متلانے کے دوراں کیا جاتا ہے اور اعصاب کو طاقتور کرنے کے لیے ہوتا ہے
کیلا : اس میں بہت سی حیاتین اور معدنیات پائی جاتی ہے جو کہ انسانی صحت کے لیے بہت فائدہ مند ہے
مالٹا: مالٹا انسانی صحت کے لیے بہت اہم ہے یہ انسانی جسم میں وٹامن سی کی کمی پوری کرتی ہے
ناریل : ناریل کا تیل بہت مفید ہے اسکا تیل غذا اور جسم یا بالوں پر لگانے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔
مصنف: ایس ایس ایس خان