قوه و نيرو
قوه ونيرو چيست آيا اين هم ذاتي است و يا هم ارثي كه از پدر و يا از والدين و يا هم از ديگر اعضاي فاميل به ارث برده ايد .
تا جايكه ميدانيد اينطور نيست نيرو و قوه بدن انسان نظر به تغذيه سالم در تمام انسان ها و حيوانات بستگي دارد چنانچه گفته اند غذاي سالم و صحت و روان سالم هر چند ميدانيم كه انسان ها و حيوانات كه در ابتدا كه نوزاد هستند از شير مادر كه شير مادر حاوي تمام پروتين ها و ويتامين ها و آب هاي مورد ضرورت طفل نوزاد بوده و تا سن شش ماهگي نياز به هيچ نوع غذاي ديگر ندارد .
البته كه همين شیر مادر در بدن طفل باعث نيرو وقوه بوده است .كه در اثر آن طفل ميتواند دست و پاهاي خود راشور دهد .و يا هم چارقوك نمايد .
همانطوريكه طفل بزرگ و يزرگتر گرديده بدن او براي تمرين هاي روزانه نياز به انواع و اقسام سبزيجات ميوه ها حبوبات وغله ها دارد كه هر كدام از اين ها به تنهاي نميتواند غذاي سالم براي يگ فرد و يا شخص باشد .
بلكه وجود هر يك از اينها در بيست وچهار ساعت در بدن شخص باعث انرژي و نيرو و قوه بيشتري ميگردد .
البته بايد گفت كه زياده روي در مصرف آن ميتوان علت پرخوريو يا مريضي محسوب نمود كه نه تنها در بدن باعث نيرو و قوه نميشود بلكه مصرف بيش از حد آن باعث بوجود آوردن شحميات در زير پوست و سبب چاقي اشخاص ميشود و همچنان بايد در مصرف ان حد احتدال را در نظر گرفت و بر علاوه بايد به ورزش عادت نمود تا اينكه و يتامين هاي غذا جذب بدن ما شود .
بايد گفت كه اين تذكرات خاصه انسانها ست و خود ميدانيد كه اكثرا حيوانات اهلي در اجتماع انسانها زنده گي نمود و حيوانات وحشي هم خود كفا هستند و بعد ار جدا شدن از شير مادر به طور انفرادي زنده گي مينمايند
با تشکر
نویسنده: عمرزبیر.