Falsi miti sul Fitness (Parte I)
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Miti a riguardo di alimentazione e fitness (Parte II)
Benvenuti al secondo capitolo della mia saga che si occupa di verificare i miti a riguardo dell'alimentazione e del fitness. Se vi……
Come rallentare il processo di invecchiamento? (Parte II)
Ecco la seconda parte dei miei consigli per sconfiggere lo scorrere del tempo... Spero vi piaccia! 1) Non dormire abbastanza può……
Consigli per un'alimentazione più sana (Parte III)
Bentrovati al mio ultimo capitolo di consigli nutrizionali. Spero vi piaccia! :-) METODI DI COTTURA. Il metodo di cottura può……
Consigli per un'alimentazione più sana (Parte I)
Lavorando nel mondo del fitness da più di 20 anni, ho aiutato tantissime persone a cambiare le proprie abitudini, consigliando……
