(موسم کے ساتھ تبدیلی ضروری ہے۔ (حصہ دوم
گوشت کے انتخاب میں سفید گوشت کو ترجیح دیں۔ ایک دن پرانا (باسی) کھانا نہ کھائیں۔……
گوشت کے انتخاب میں سفید گوشت کو ترجیح دیں۔ ایک دن پرانا (باسی) کھانا نہ کھائیں۔……
بدلتے موسم کھانے، پینے یعنی غذائی عادات پر بھی اثر انداز ہوتے ہیں، قدرتی……