ہیلتھ گا ئیڈ (پارٹ ون)۔
مصنوعی مٹھاس کا متبادل گڑ ، شکر ، اور پھر ریفائنڈ چینی ذائقے کے سفر میں کھانوں……
مصنوعی مٹھاس کا متبادل گڑ ، شکر ، اور پھر ریفائنڈ چینی ذائقے کے سفر میں کھانوں……
کیلوریز کے بغیر خوب کھایئے کھانا ہمارے لئے پیغام صحت تو ہوتا ہے لیکن یہ بیماری……
بچپن میں جسم کو نشونما کے لیے مختلف چیزوں مثلاً نشاستے، شکر، نمکیات، لحمیات……
میٹھے مشروبات کے ساتھ ساتھ اضافی شکر یا اضافی مٹھاس کا استعمال بھی وزن……
سبز چائے پتیوں اور ٹی بیگ کی شکل میں بازار میں بآسانی دستیاب ہے۔ عام چائے……
سفید اور چمکدار دانت کسے اچھے نہیں لگتے لیکن اس کے لیے آپ کو چند باتوں……
ماہرین کب سے کہہ رہے ہیں کہ ڈائیٹ سوڈا آپ کے کسی کام نہیں آنے والا، ڈائیٹ……