دنیا کی سب سے بری دولت اور نعمت صحت ہے ،اور جس کو یہ نعمت حاصل ہے اس کو دنیا اور اخریت کی ہر راحت حاصل ہے ،اللہ کی بیشمار نعمتوں سے انسان اس وقت ہے خوش ہو سکتا ہے جب وو تندرست اور صحت مند ہو گا،ایک صحت مند آدمی خوش و خرم رہتا ہے کامیاب زندگی گزرتا ہے ،زندگی اور دراز امر کا راز اسی میں مضمر ہے .اس کے برعکس جو شخس اس نعمت سے محروم ہوتا ہے ،اس کے لئے دنیا ایک دوزاک کی ماند ہے خوا وو کتنا ہے امیر اور بڑا کیوں نہ ہو اگر صحت جیسی نعمت اس کے پاس نہیں تو تو اس کی زندگی بیکار ہے 
صحت کے بغیر نہ تو اللہ کی عبادت سہی ہو سکتی ہے اور نہ ہے دوسرا کوئی دنیاوی کام بیمار آدمی دوسروں کا موہتاج ہو کر رے جاتا ہے .ایک بیمار آدمی کی زندگی نہ صرف اس کے لئے بلکہ دوسروں کے لئے بی تکلیف کا بھیس بنتی ہے ،صحت اور تندرستی برقرا رکھنے کے لئے روزانہ ورزش بوہت ضروری ہے ،سبھا اور شام کو کھلے مقام پر تازہ ہوا سانس کے زریی اندر لے جانے سےجسم اور تمام فال کے لئے بوہت ہے اچھا ہے 
ورزش کرنے سے انسان تندرست اور صحت مند رہتا ہے ،صحت مند رہنے کے لئے غسل بی ضروری ہے ،کیوں کہ نہانے سے مسمات کھل جاتے ہیں اور جسم سے آسانی سے پسینہ خارج ہو جاتا ہے ،خاص کر طالب علموں کو اپنی صحت کا خاص خیال رکھنا چایی جہاں تک ممکن ہو خوش رینے کی کوشش کی جائے ،سبھا کی سیر لازمی کرنی چایئے ،مناسب احتیاط اور پرہیز سے بوہت سی بیماریوں سے بچا جا سکتا ہے ہ اور ہر انسان صحت مند اور تنرست رہ کر ایک خوشحال زندگی بسر کر سکتا ہے
