orange  sehayt ky liye ak buht acha  phal hai sardiyon nmain  jb  kbi  hmary chehry py hmary chicks and lips wgera py drynes ajati hai tu ye vitamins ki kami ki waja sy hoti hai.                                                                           aur orange khany sy  chehry ka khushk hona bnd hojata hai aur  aur ak achi looking ajati hai ku ky orange main vitamins ki kafi mikdar hoti hai jo chery wgera ko khushk nh hony dyta.....                                                            orange khany sy insan taza dam hojata hai is liye   jb orange ka  seaso aye tu hmy orange zror khany chahiye...                                                                                                                                                                   aur  ye  baat  main apny pass  sy likh  raha hn main  koi  doctor nh jo  apko  logon ko tips dyta...                    so  orange  khao  aur chust aur fresh  raho.......because health is wealth........