هره ورځ سهار یو شیبه وخت د خپل ځآن لپاره مو کښښدی٬ کښینی او سوچ وکړی.
یو شیبه وخت کښښدی او یو وړوکی کار د خپل ځان احترام کښښدلو لپاره کښښدی.
یوه شیبه وخت کښښدی او داسی کار وکړی چی نن د تیره افسوسو نه او د راتلونکی زړه واپسیانو نه پاک کړی.
یوه شیبه وخت کښښدی او سوچ وکړی د یو پریشان کوونکی شی په اړه باندی چی څومره د غم خوړلو او د عصبی تنش ارزښ لری.
یونه شیبه وخت کښښدی او مه پریږدی چی وړوکی شی ستاسو خوشالی د مینځ نه یوسی.
یوه شیبه وخت کښښدی او د غیر منصفانه خبرو اغیزی د مینځ نه یوسی.
یوه شیبه وخت کښښدی ترڅو چی د منفی سوچونو نه خوشی شی.
یوه شیبه وخت کښښدی او خوندوری تجربی مو په یاد راوړی.
یوه شیبه وخت کښښدی ترڅو چی د اعصابو تمدد ته پیل وکړی.
یوه شیبه وخت کښښدی او تصمیم ونیسی ترڅو چی د هیڅ چا نه د مننی انتظار ونه لری.
یوه شیبه وخت کښښدی او داسی کار وکړی او چا ته اجازه مه ورکوی چی په تاسو کی د حقارت احساس رامنځ ته کړی.
او بلاخره د ورځ آخرینه شیبه مو هغو ته اختصاص ورکړی چی تصمیم ونیسی او په هیڅ وجه باندی د هغو په اړه چی نورو غواړی د ستا په اړه ووایی یا سوچ وکړی مه پریشانه کیږی.
زما د انکس فلم مختنۍ مطالبو لوستلو لپاره کولی شی په لاندی لینک باندی ټک ووهی:
