درمان سرما خوردگی بدون خوردن دارو

 

 

سرما خوردگی یکی از بیماریهای ویروسی است که در فصل زمستان بیشتر با ان روبرو هستیم  و همچنان در زمان تبدیل هوایی بیشتر اشخاص سرما می خورد که در این موقع بهتر است بجای مراجعه کردن به دواخانه و داروهای که در خانه موجود است به دنبال چیزی دیگری باشیم که بهتر از خوردن دوا است که آن چیزی نیست جزء گرفتن ویتامین (سی) البته این ویتامین در بسیاری از میوه ها وجود دارد که فایده های زیادی نیز برای پوست و صحت ما دارد.و بحث ما دراینجا درمان سرماخوردگی است که دراین فصل بسیاری از اشخاص سرما می خورد پس بیاءیین که بیشتر بدانیم .هرگاه شخصی یا طفلی دراین موقع سال سرما می خورد درقدم اول که احساس می کنید گلوی تان به خارش افتاده و چشمایتان سوزش پیدا کرد و احساس خستگی می کردید کوشش کنید قبل ازمراجعه کردن به دوا باید پرتقال و لیمو شیرین بخورید البته هرچه زیادتر بخورید بهتر است و زودتر خوب می شوید.و در کنارآن لیمو ترش را همراه چای نیز میل نمایید زیرا این هم مفید است .البته باید از غذاهای چرب و سرخ کردنی که دارای روغن است خوداری کنید.و درکنار ان استراحت داشته باشید.پس این بهترین و ساده ترین و مفید ترین روش درمان سرما خوردگی است ضرر ندارد یک بار هم که شده امتحان کنید البته این روش بهتر از خوردن دواهای تلخ و مضر است همان طور که مفید است مضر هم برای صحت می باشد .پس چه بهتر است که این میوه ها را استفاده کنیم زیرا هم برای بیماری سرماخوردگی خوب است و هم دارای ویتامین هایی است که برای صحت نیز مفید می باشد مانند بیره ها ویتامین (سی) نیز از التهاب بیره ها جلوگیری می کند.پس به نظر من بسیار مهم است که بتوانیم بدون دوا خوردن با میوه ها سرما خوردگی را درمان کنیم که هم سرما خوردگی درمان شود و هم به قسمت های دیگر بدن نیز مفید واقع شود.