افسردگی میں سیر پر نکل جائیں ۔ حصہ دوم
ورزش کرنے سے ڈپریشن کے علاوہ صحت پر بھی اس کے چند اثرات مرتب ہوتے ہیں جو کہ……
Search results for: "جاگنگ"
ورزش کے لیے وقت نکالیں
بالوں اور جسمانی صحت کے لیے وٹامنز اور معدنیات کی اہمیت سے تو کسی طور پر……
ورزش سے بریسٹ کینسر کے خطرات میں کمی
ایسی خواتین جو متواتر ورزش کرنے کی عادی ہیں،چھاتی کے سرطان کے خطرات کو کافی……
حضرات کے لئے یوگا
کام پر سے تھکے ہارے حضرات جب گھر آتے ہیں تو عموماً آرام سے لیٹ کر ٹی وی دیکھنا……
واہ کینٹ کا حسن حصّہ ششم
واہ کینٹ شیرشاہ پارک:۔ ……
