آپ کا دل کتنا جوان ہے ؟؟حصہ پنجم
کیا کھانا چاھئے ؟؟ ٭ شروع ہی سے پھلوں اور سبزوں کا استعمال زیادہ رکھیں ۔……
Search results for: "مکھن"
ریفریجریٹر کو صاف ستھری حالت میں رکھنا آپ کی ذمہ داری ہے !حصہ سوئم
ٹمپریچر کے لحاظ سے احساس اشیاء مثلا انڈوں اور مکھن کو دروازے میں موجود……
صبح سویرے کی بد نظمی اور افرا تفری ۔۔۔۔ آخر کیوں ؟۔ حصہ چہارم
سادہ ناشتہ : ناشتہ خواہ ٹھنڈا ہو یا گرم لیکن سادہ اور سہل ہو سکتا ہے اگر آپ……
میٹھے چاول
اجزا ۔۔۔۔۔۔ چاول (لمبے دانے والے، ابال لیں) دو کپ۔ مکھن تین کھانے کے چمچے۔……
(غذا کے انتخاب میں گوگل آپ کی مدد کرے گا (حصہ دوئم
اس سائٹ کے نیچے ایک مینو ہے جس میں اگر آپ پورشن اور تیاری کت طریقے تبدیل……
صحت مند خوراک کا استعمال
ایک طرف ہم پیدل چلنے اور جسمانی مشقت سے کتراتے ہیں اور دوسری جانب خوراک میں……
دہی حصہ دوئم
_fa_thumb_medium.jpg)
دہی سے مشہور مشروب لسی بھی تیار کی جاتی ہے جو کہ گرمیوں کا مشہور مشروب ہے۔……
لوگوں کی غذائی ضروریات
2523_fa_thumb_medium.jpg)
ڈاکٹروں کی نقطہ نظر سے ایک صحت مند شخص کو دن میں ۷۵ گرام پروٹین ملنا چاہیئے۔……
حصہ دوئم خالص دودھ نہ ملنا بہت مشکل ہے
اس دن اپ کو میں نے بتایا تھا کہ آج کل خالص دودھ ملنا بہت ہی مشکل ہے اور آج……
خالص دودھ کا ملنا بہت مشکل ہے
_fa_thumb_medium.jpg)
دودھ کو اللہ کا نور کہا جاتا ہے لیکن آج کل اس دور میں خالص دودھ ملنا بہت ہی……
سبزی خوری پر مشتمل طرز زندگی
بہت سارے لوگ اس بات پر یقین رکھتے ہیں کہ سبزیوں پر مشتمل خوراک وزن کم کرنے……
